Wilkommen bei der Schule für Bewegung

Jetzt lernen sich natürlich und schmerzfrei zu bewegen – in Kursen oder privaten Einzelterminen

Öffnungszeiten und Kontakt

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten oder Fragen haben,
rufen Sie jederzeit gerne an. Selbstverständlich können Sie uns auch per Mail kontaktieren.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 9:00 – 20:00 Uhr

Mobil / WhatsApp

+49 171 173 7133

Mail

office@schule-für-bewegung.de

Leiter der Schule für Bewegung

Die Schule für Bewegung

“Seit über 30 Jahren fasziniert mich die Feldenkrais Methode durch die sehr effektive und doch so simple Art. Schon nach den ersten Stunden verbessert sich die Selbstwahrnehmung spürbar. Grundlegende Bewegungsabläufe funktionieren leichter und Probleme, Beschwerden und Schmerzen können gezielt reduziert oder ganz aufgelöst werden. Ich gebe einfach gerne mein Wissen weiter und freue mich, durch meine Arbeit vielen Menschen helfen zu können.“

Wilfried Freudenhammer
Leiter der Schule für Bewegung

In besten Händen

Schule für Bewegung

Erfahrung

Seit mehr als 30 Jahren lehre und praktiziere täglich die Feldenkrais Methode®.

Schule für Bewegung USPs

Methodik

Die Feldenkrais Methode® ist aus meiner Sicht der natürlichste, und vor allem nachhaltigste Weg, Ihnen zu einem angenehmen und dauerhaft schmerzfreien Leben zu verhelfen.

Umgebung

Die Praxisräume in Hamburg-Eppendorf und Hamburg-Rissen bieten mit ihrem ruhigen, hellen und freundliche Ambiente das optimale Umfeld für das lernen auf allen Ebenen. So haben schnelle Fortschritte mit positiven Bewegungserfahrungen und nachhaltigem Lernerfolg die beste Basis.

Kurse, Einzeltermine und Fortbildungen

Erfahren Sie alles über unsere aktuelle Kurse, deren thematische Schwerpunkte, Termine und Preise, sowie das Einzeltermin Angebot

Schule für Bewegung

Die Feldenkrais-Methode.

Das Curriculum der Bewegungslehre

Wir arbeiten mit der Feldenkrais-Methode, da sie eine sofortige Wirkung erzielt, nachhaltig die Selbstwahrnehmung verbessert und die Macht besitzt Ihre aktuellen Bewegungsmuster zu brechen.

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984).

Die nach Ihm benannte ‘Feldenkrais-Methode‘, fokussiert sich auf die Schulung von Bewegungsempfindung (Kinästhesie) und der propriozeptiven Selbstwahrnehmung, um grundlegende menschliche Funktionen und Bewegungsabläufe verbessern und damit Probleme reduzieren zu können. Dies führt zu leichteren und angenehmeren empfundenen Bewegungen.

  • Sofortige Wirkung

    Haben Sie ein physisches Problem werden Sie durch die zwei unterschiedlichen Techniken, der ‘funktionalen Integration‘ und der Bewusstheit durch Bewegung eine deutlich verbesserte Selbstwahrnehmung erfahren.

  • Verbesserte Selbstwahrnehmung

    Durch die Praktiken der Feldenkrais Methode die ‘mit Ihnen‘ arbeiten anstatt ‘an Ihnen‘, werden Sie schnell merken, dass sich erlernte Techniken positiv auf ihren gesamten Alltag auswirken. Sie führen zu einer deutlich verbesserten Bewegungskoordination, die als Ziel das beschwerdefreie Bewegungserlebnis sieht.

  • Grenzen verschieben.

    Durch gezielte Veränderungen in den Bewegungssabläufen wird es Ihnen möglich sein, bestehende körperliche Grenzen zu verschieben und so Ihre körperlichen Aktivitäten im Sport oder Berufsleben auf ein neues Level heben.

Berichten Sie von Ihrer Erfahrung.

Ihre positive Bewertung macht es anderen Menschen deutlich leichter zu entscheiden, ob die Schule für Bewegung auch für sie ein gute Wahl ist. Aus diesem Grund würden wir uns sehr freuen wenn Sie Ihre Erfahrungen teilen.

Unsere Standorte

Illustration Schule für Bewegung Hamburg Rissen

Wittenbergener Weg 101 A
22559 Hamburg
Deutschland

In Rissen, Hamburgs westlichsten Stadtteil haben wir eine Möglichkeit Einzeltermine und Kurse anzubieten.

Illustration Schule für Bewegung Hamburg Eppendorf

In sehr zentraler und doch ruhiger Lage finden Sie die Schule für Bewegung in Hamburg Eppendorf.

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