“Seit über 30 Jahren fasziniert mich die Feldenkrais Methode durch die sehr effektive und doch so simple Art. Schon nach den ersten Stunden verbessert sich die Selbstwahrnehmung spürbar. Grundlegende Bewegungsabläufe funktionieren leichter und Probleme, Beschwerden und Schmerzen können gezielt reduziert oder ganz aufgelöst werden. Ich gebe einfach gerne mein Wissen weiter und freue mich, durch meine Arbeit vielen Menschen helfen zu können.“
Wilfried Freudenhammer
Leiter der Schule für Bewegung
Seit mehr als 30 Jahren lehre und praktiziere täglich die Feldenkrais Methode®.
Die Feldenkrais Methode® ist aus meiner Sicht der natürlichste, und vor allem nachhaltigste Weg, Ihnen zu einem angenehmen und dauerhaft schmerzfreien Leben zu verhelfen.
Die Praxisräume in Hamburg-Eppendorf und Hamburg-Rissen bieten mit ihrem ruhigen, hellen und freundliche Ambiente das optimale Umfeld für das lernen auf allen Ebenen. So haben schnelle Fortschritte mit positiven Bewegungserfahrungen und nachhaltigem Lernerfolg die beste Basis.
Das Curriculum der Bewegungslehre
Wir arbeiten mit der Feldenkrais-Methode, da sie eine sofortige Wirkung erzielt, nachhaltig die Selbstwahrnehmung verbessert und die Macht besitzt Ihre aktuellen Bewegungsmuster zu brechen.
Die Feldenkrais-Methode, benannt nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984).
Die nach Ihm benannte ‘Feldenkrais-Methode‘, fokussiert sich auf die Schulung von Bewegungsempfindung (Kinästhesie) und der propriozeptiven Selbstwahrnehmung, um grundlegende menschliche Funktionen und Bewegungsabläufe verbessern und damit Probleme reduzieren zu können. Dies führt zu leichteren und angenehmeren empfundenen Bewegungen.
In Rissen, Hamburgs westlichsten Stadtteil haben wir eine Möglichkeit Einzeltermine und Kurse anzubieten.
In sehr zentraler und doch ruhiger Lage finden Sie die Schule für Bewegung in Hamburg Eppendorf.
